Оля - мама-предприниматель, agile практик и life коуч. Она рассказывает о своих проектах, включая фитнес-клуб, школу танцев, интернет-магазин одежды и детский лагерь. Она также проводит индивидуальные коуч-сессии и организовывает фитнес-туры. Оля балансирует между профессиональной реализацией и материнством. Она приглашает всех познакомиться и поделиться своим опытом.
В свой 32-й день рождения автор отметила его на ГОА, посетила несколько городов и организовала мастермаинд группу. Она также занималась спортом, училась принимать ситуации и продолжает узнавать себя. Автор готовится к торжеству с друзьями и танцам на следующий день.
Статья предлагает несколько способов поднять настроение в холодную и серую погоду, такие как спорт, танцы, уютная кофейня, общение с подругой, шопинг, вкусная еда, написание wish list, улыбки и смех. Автор также подчеркивает важность цели в жизни.
Приглашаем вас на фитнес-тур «Горы и море фитнеса с UNI GYM», который пройдет в Сочи с 11 по 18 сентября. Вас ждут уютные апартаменты в горах и отель на море, тренировки, катание на квадроциклах, посещение Абхазии и многое другое. Вас будут сопровождать два тренера UNI GYM, UNI-мама и лучший в мире турагент. Количество мест ограничено, все вопросы можно задать в личку.
Рассказ о том, как автор адаптировал свою работу во время карантина. Описание отмены мероприятий и переноса летней смены в лагере. Упоминание о новом формате каникул из дома и провале первой попытки. Планирование танцевальной смены онлайн для детей постарше с преподавателями из разных городов России.
Автор рассказывает о том, как ей удалось успокоиться во время карантина. Она отписалась от всего, что вызывает грусть или негодование, общалась с близкими, занималась спортом, слушала музыку и планировала свои дела. Она также подчеркивает важность цели и плана по ее достижению. В конце автор напоминает, что все, что происходит сейчас, временно и скоро пройдет.
Психолог посоветовал паре прописать договор, в котором будут прописаны все ожидания и требования друг к другу, включая штрафы за нарушение. Это помогает избежать недопониманий и ссор, а также укрепляет отношения. Важно учиться не строить ложных ожиданий, чтобы все было замечательно.
В тексте автор рассказывает о том, как она столкнулась со своими внутренними демонами во время карантина. Она описывает, как справляется с раздражением, ленью, обжорством и синдромом 'хорошей девочки'. Автор призывает читателей задуматься о своих демонах и поделиться своим опытом.
В Раджастхане люди живут в роскоши, но не заботятся о духовном развитии. Они заняты только заработком денег и не обращают внимания на бедных и нуждающихся. Женщины холены, дети не умирают от болезней, но никто не благодарит бога. Старики живут одиноко и не находят никого, кто бы проводил их душу. Автор прожил среди них пять дней и сбежал на шестые сутки, опасаясь повреждения рассудка.
На форуме "Прорыв" 6 опытных предпринимателей расскажут об успешных продажах 2020 года и новых технологиях, таких как TikTok, Яндекс.Дзен, YouTube и видеомаркетинг для бизнеса. Форум также предоставляет возможность лично пообщаться с наставниками, подведение итогов и торжественное награждение самых активных участников стартап-марафона "Начало" и мощный нетворкинг. Список спикеров включает экспертов из Москвы, Самары, Пензы и Ульяновска, которые будут рассказывать о маркетинговом продвижении товара, рекламе в Яндекс.Дзене, YouTube канале, Tik-Tok для бизнеса, привлечении инвестиций и работе с инвесторами.